Jouw nieuwe routine
12 weken begeleiding
12 weken begeleiding
De 12-wekenchallenge biedt een vaste periode met begeleiding bij voeding, beweging en gewoonten. Aan het begin bespreek je welke haalbare leefstijldoelen bij je passen.
De begeleiding wordt aangepast aan je persoonlijke omstandigheden, deelname en gewoonten. Tijdens evaluaties bespreek je wat praktisch werkt en welke doelen je wilt bijstellen.
Bespreek medische of voedingsvragen met een arts of andere bevoegde zorgverlener. Vraag ons gerust naar de praktische opbouw, planning en kosten van het programma.
Persoonlijke begeleiding
Flexibel in jouw agenda
Een aanpak die vol te houden is
