We gebruiken Google Analytics voor statistieken en Meta Pixel voor marketing. Deze diensten laden alleen met jouw toestemming. Kies hieronder per categorie. Lees meer in ons privacy- en cookiebeleid.
CARDIO & KRACHTTRAINING IN KAPELLE EN VLISSINGEN
Je wilt graag iets aan je lichaam en conditie doen. Maar een overvolle sportschool, ingewikkelde trainingsschema's of het gevoel dat iedereen naar je kijkt? Daar zit je niet op te wachten.
Je zoekt een fijne plek waar je op jouw niveau kunt sporten, persoonlijke aandacht krijgt en waar je het sporten eindelijk eens wél volhoudt.
Welkom bij Body Shape & Beauty.
Van infrarood cardio met vacuüm- en collageentechnologie tot krachttraining, gezellige BBB Small Group-trainingen en Personal Training.
Zelfstandig sporten, samen trainen of één-op-één begeleiding. Jij kiest wat bij je past.
Gratis en vrijblijvend · Kapelle & Vlissingen
KIES DE TRAINING DIE BIJ JOU PAST
De één wil graag afvallen en de conditie verbeteren. De ander wil juist sterker worden, een strakker lichaam of liever samen met andere vrouwen trainen.
Bij Body Shape & Beauty kies je wat bij jouw doelen, niveau en leven past.
INFRAROOD CARDIO
Wil je afvallen, je conditie verbeteren of op een fijne manier meer gaan bewegen?
Met onze VacuShaper en VacuBike combineer je wandelen of fietsen met infraroodwarmte, vacuüm- en collageentechnologie.
Een toegankelijke cardiotraining waarbij je zelf het tempo en de intensiteit bepaalt.
Ideaal als je graag zelfstandig sport, zonder de drukte van een traditionele sportschool.
INFRAROOD KRACHTTRAINING
Wil je niet alleen afvallen, maar ook een strakker en sterker lichaam?
Met onze PT Trainer en Legs & Booty Zone train je verschillende spiergroepen. Van complete full-body workouts tot gerichte oefeningen voor buik, billen en benen.
Je sport zelfstandig op jouw niveau, met persoonlijke begeleiding tijdens onze bemande uren.
BBB SMALL GROUP KRACHTTRAINING
Iedere keer jezelf motiveren om te gaan sporten? Dat is niet altijd makkelijk.
Hoe fijn is het als je samen met andere vrouwen traint, elkaar motiveert en ondertussen serieus aan je lichaam werkt?
Tijdens onze BBB Small Group-training werk je in 40 minuten aan een sterkere buik, stevigere billen en benen.
Met maximaal vijf vrouwen per groep, persoonlijke begeleiding en aangename infraroodwarmte.
Geen grote, onpersoonlijke groepsles, maar écht aandacht voor jou en een gezellige sfeer.
Altijd gratis en vrijblijvend.
ONTDEK ONZE CARDIO EN KRACHTTRAINING
Waarom kiezen tussen cardio en krachttraining als je beide kunt combineren?
Bij Body Shape & Beauty vind je verschillende trainingen waarmee je op jouw eigen manier aan je doelen werkt.
INFRAROOD CARDIO MET VACUÜM & COLLAGEEN
Met onze VacuShaper en VacuBike combineer je wandelen of fietsen met infraroodwarmte, vacuüm- en collageentechnologie.
Tijdens je training werk je aan je conditie en calorieverbruik. De beweging en vacuümtechnologie kunnen daarnaast de doorbloeding ondersteunen.
Je bepaalt zelf het tempo en de intensiteit.
Ideaal wanneer je op een laagdrempelige manier wilt beginnen met sporten of je conditie verder wilt verbeteren.
VRAAG JE GRATIS CARDIOPROEFLES AAN
INFRAROOD KRACHTTRAINING
Wil je meer spierkracht, stevigere billen, sterkere benen of een betere algehele conditie?
Met onze PT Trainer train je jouw hele lichaam. Daarnaast hebben we een speciale Legs & Booty Zone voor gerichte krachttraining.
Van de leg press en hack squat tot de leg curl en leg extension.
Je kiest zelf welke spiergroepen je wilt trainen en op welk niveau je begint.
De aangename infraroodwarmte zorgt voor een comfortabele trainingsomgeving.
Tijdens onze bemande uren helpen we je graag bij de juiste uitvoering van de oefeningen.
VRAAG JE GRATIS KRACHTTRAININGSPROEFLES AANSporten draait niet alleen om inspanning. Ook ontspanning en herstel verdienen aandacht.
Met onze RollShaper en Normatec kun je jouw trainingen aanvullen.
Een stimulerende rolmassage gecombineerd met infraroodwarmte, gericht op ontspanning en het ondersteunen van de doorbloeding.
Een ontspannende compressiemassage voor vermoeide en zwaar aanvoelende benen.
Vraag tijdens je proefles naar de mogelijkheden binnen jouw abonnement.
WAAROM BODY SHAPE & BEAUTY?
Je hoeft niet superfit te zijn voordat je begint. Je hoeft geen ervaring te hebben met krachttraining en je hoeft ook niet precies te weten welke training geschikt voor je is.
Daar helpen wij je bij.
Geen massale sportschool, maar een fijne omgeving waar je je op je gemak kunt voelen en op jouw niveau kunt trainen.
Tijdens onze bemande uren, maandag t/m zaterdagochtend en maandag t/m donderdagavond, staan onze medewerkers klaar om je te helpen.
Wil je intensievere begeleiding? Dan kun je kiezen voor onze BBB Small Group-trainingen of Personal Training.
Onze studio's zijn dagelijks geopend van 07:00 tot 23:00 uur voor zelfstandig sporten op afspraak.
Zo kun je sporten wanneer het in jouw agenda past.
Of je nu wilt werken aan je conditie, spierkracht, figuur of een combinatie daarvan: bij ons vind je verschillende manieren om aan jouw doelen te werken.
Of je nu net begint met sporten of al ervaring hebt: we helpen je een training te kiezen die aansluit bij jouw niveau.
GRATIS PROEFLES
Je kunt er eindeloos over lezen, maar zelf ervaren is natuurlijk veel leuker.
Tijdens jouw gratis proefles maak je op een ontspannen manier kennis met onze studio en ontdek je hoe fijn sporten bij ons kan zijn.
Wil je afvallen, sterker worden, je conditie verbeteren of gewoon weer lekker beginnen met bewegen?
Wil je kennismaken met infrarood cardio, zelfstandig krachttrainen of liever samen sporten tijdens onze BBB Small Group-training?
Je krijgt persoonlijke uitleg en begeleiding tijdens je proeftraining.
Dan bespreken we de mogelijkheden en abonnementen. Helemaal vrijblijvend.
30 minuten kennismaken met onze VacuShaper of VacuBike.
30 minuten kennismaken met onze PT Trainer of Legs & Booty krachttraining.
40 minuten krachttraining in een gezellige groep met maximaal vijf vrouwen, persoonlijke begeleiding en infraroodwarmte.
Alle proeflessen zijn gratis en vrijblijvend. Maximaal één gratis proeftraining per persoon per trainingsvorm.
Klaar om te ontdekken hoe fijn sporten bij Body Shape & Beauty kan zijn?
Laat je gegevens achter en wij nemen contact met je op om een passend moment af te spreken.
Gratis en vrijblijvend. Je aanvraag is nog geen bevestigde afspraak.
ERVARINGEN VAN ONZE KLANTEN
Je hoeft ons niet alleen op ons woord te geloven.
Ontdek hoe andere klanten het sporten, hun resultaten en de persoonlijke begeleiding bij Body Shape & Beauty ervaren.
EXTRA MOTIVATIE MET DE BODY SHAPE LIFESTYLE APP
Wil je niet alleen meer bewegen, maar ook gezonder eten en bewuster met je leefstijl omgaan?
Met onze Body Shape Lifestyle-app krijg je inspiratie voor gezonde voeding, recepten en een actieve leefstijl.
Wil je extra ondersteuning bij je voeding of persoonlijke doelen? Vraag naar onze begeleidingsmogelijkheden.
ONTDEK DE LIFESTYLE APPOOK BEAUTY ONDER ÉÉN DAK
Bij Body Shape & Beauty draait het niet alleen om een fitter en sterker lichaam, maar ook om lekker in je vel zitten.
Naast cardio, krachttraining en persoonlijke begeleiding kun je bij ons terecht voor professionele gezichtsbehandelingen, huidverbetering, huidverjonging en resultaatgerichte lichaamsbehandelingen.
ONTDEK ONZE BEAUTYBEHANDELINGENJa. Je hoeft geen ervaring te hebben met cardio of krachttraining. Tijdens de kennismaking leggen we alles rustig uit en helpen we je op weg.
Ja. Onze studio's zijn dagelijks toegankelijk van 07:00 tot 23:00 uur. Je reserveert jouw training en sport op een moment dat jou uitkomt.
Jazeker. Tijdens onze bemande uren, maandag t/m zaterdagochtend en maandag t/m donderdagavond, staan onze medewerkers voor je klaar.
Daarnaast bieden we BBB Small Group-trainingen en individuele Personal Training aan.
Ja. Binnen onze reguliere sportabonnementen kun je verschillende cardiotrainingen en krachttrainingen afwisselen. Tijdens je proefles leggen we de mogelijkheden uit.
Ja. Tijdens onze BBB Small Group krachttraining werk je samen met maximaal vijf vrouwen aan buik, billen en benen. De trainingen duren 40 minuten en worden persoonlijk begeleid met infraroodwarmte.
Ja. Je mag één keer helemaal gratis en vrijblijvend deelnemen aan een BBB Small Group-proeftraining. Zo kun je zelf ervaren of deze manier van sporten bij jou past.
Ja. Een individuele Personal Training duurt 40 minuten en kost €40 per sessie. Deze trainingen zijn apart te boeken.
Ja. Zowel onze cardioproefles als onze krachttrainingsproefles zijn gratis en vrijblijvend.
Ook de BBB Small Group-proeftraining is gratis.
Personal Training valt niet onder de gratis proeflessen.
Dat hangt af van je klachten en de gekozen training. Bespreek vooraf wat er speelt, zodat we samen naar de mogelijkheden kunnen kijken. Bij medische twijfel adviseren we eerst overleg met je behandelend arts.
Je kunt terecht bij Body Shape & Beauty in Kapelle en Vlissingen. Geef bij je aanvraag aan welke locatie jouw voorkeur heeft.
Je hoeft alleen die eerste afspraak te maken.
Of je nu wilt afvallen, sterker worden, je conditie verbeteren of gewoon weer met plezier wilt bewegen: bij Body Shape & Beauty helpen we je graag op weg.
Ontdek zelf hoe fijn sporten in een kleinschalige, persoonlijke omgeving kan zijn.
JA, IK WIL EEN GRATIS PROEFLESCardio · Krachttraining · BBB Small Group
Kapelle & Vlissingen · Gratis en vrijblijvend